Arek:      Ile kilogramów schudłaś i w jakim czasie?
Sylwia:     Udało mi się stracić 12 kilogramów w przeciągu 3               miesiący. Przed rozpoczęciem
              diety ważyłam 67 kg, a po niecałych trzech               miesiącach osiągnęłam wagę 55 kg.  

Arek:      Czy dieta był ciężka do utrzymania?
Sylwia:     Początki nie były łatwe, ale myśl o szczupłej               sylwetce dawała mi siłę do walki z  
              własnym łakomstwem.

Arek:     Co skłoniło Cię do podjęcia diety?
Sylwia:    Przestawałam powoli mieścić się w swoje ubrania i              ogólnie czułam się źle ze swoją
              wagą. Przez przypadek usłyszałam jak ktoś schudł               na Twojej diecie 10 kg i
              stwierdziłam, że ja też muszę spróbować.

Arek:     Czy trzeba było Cię motywować?
Sylwia:  Motywowała mnie wizja samej siebie chudszej o 10kg!

Arek:     Czy jesteś nadal na diecie, czy wróciłaś do                 starych – złych nawyków żywieniowych?
Sylwia:  Dietę skończyłam w połowie kwietnia i do lata            jadłam produkty z diety. Przyzwyczaiłam się do            lekkich, regularnych posiłków i mój organizm nie            chciał już tylu słodyczy, co kiedyś. Jednak nie            mogłam się oprzeć smakołykom wakacyjnym, ale            moja waga wcale znacznie nie wzrosła. Przez 3            miesiące „niepilnowania się” przybyło mi tylko 2 kg.

Arek:    Czy zamierzasz powrócić jeszcze kiedyś do diety?
Sylwia:  Oczywiście, że zamierzam i to w jak najbliższym            czasie. Jedzenie jest smaczne, nie
           czuję głodu i chudnę.

Arek:    Dziękuję za rozmowę i życzę powodzenia w                treningach.
Sylwia:  Dziękuję.